親子リズム体操
このクラスでは、
親子の触れ合いを通して子供が安心感を得
自己肯定感をはぐくんでいけるような時間、
お母さん同士が交流ができ
リラックスできる居心地の良い空間
を提供していきます。
乳児期の神経系の発達は目覚ましく、
生後から5歳くらいまでに、大人の神経系の約80%は出来あがります。
運動神経を育むとは、
脳に様々な神経回路を作る事ですが、
この時期が、効率よく神経回路を増やす事が出来るゴールデンエイジと言われています。
その回路を幼児期のうちにつけておくと、将来スポーツをした時に、脳と身体が思い出してくれます。
その回路は、多くの種類の動きを経験することで作られていきます。
また楽しく無理なく、遊び感覚で行うと、子供たちは夢中になり、一番効率よく運動能力を上げる事ができるといわれています。
リズム体操は、親子で楽しく動きながら、色々な身のこなしや動きの技術がバランス良く養われるように構成されています。
日ごろ運動不足を感じている保護者の方も、
ご自分のシェイプアップを兼ねて楽しめる内容です。
リズム体操のレッスンを受けると、このような効果が得られます。
・子供の聞く力、集中力が身につく
・身体を動かし発散して、寝つきが良くなる
・色々な野菜や食べ物を知り、表現する事で食に興味を持つきっかけになる
・出来る嬉しさを知り、自らチャレンジするようになる
・親子で身体を動かす事で、お互いの信頼とコミュニケーションを深められる
・五感を刺激するレッスンにより、感性が磨かれる
・自分の作品や踊りを皆の前で発表し、自信と度胸が身につく
・身の回りのものになりきって踊るので、想像力と表現力が身につく
・第二の脳である指先を使った工作により、脳が活性化される
心と体がバランスよく育まれ
子供の可能性が広がっていくクラスにしていきたいと思っています。